تحذير: خطر النهوض من النوم بسرٍرٍرٍرٍعة

إليكم هذه المعلومة المهمة وأتمنى أن ينتبه الجميع لها جيدا ..




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..



ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجءة ..!



يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

مشكورة جريئة على المعلومات القيمة والمفيدة
حتى نتجنب الامراض القلبية
شكرررررررررررررررررررررررررررررررا
زالى الامام

شكرا أخت جريئة على هذه المعلومة القيمة

أشكرك للمشاركة Admin
أرجو منكم دوام المتابعة

شكرا مواطن للمتابعة