التلفزيون الفلسطيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

التلفزيون الفلسطيني


 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» سجل حضورك اليومي هنا ....
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالإثنين يونيو 08, 2009 1:19 am من طرف محمد

» السقا يقوم ببطولة فيلم ايطالي
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 11:36 pm من طرف زائر

» قسوة الزمن على قلب حزين
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 11:30 pm من طرف زائر

» حماس لن تعترف بإسرائيل
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:41 pm من طرف زائر

» هل يجوز إسقاط الساقط؟
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:37 pm من طرف زائر

» معركة التجنيس في تونس والجزائر
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:29 pm من طرف زائر

» مقال فتحاوي
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:23 pm من طرف زائر

» مقال عن ياسر عرفات
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:16 pm من طرف زائر

» المراة والسياسة
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:06 pm من طرف زائر

منتدى

التلفزيون الفلسطيني :: .•° °•. .•° المنتــدي الاجتمــاعي .•° °•. .•° :: الطب والصحة
 

 موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالإثنين يوليو 21, 2008 6:41 am
برنامج لتهدئة الاعصاب

به العديد من الاصوات مثل صوت الشلالات و اشياء اخرى رائعة مثل اصوات الطبيعه الساحرة و الحقيقية لترتاح و تريح اعصابك
فهو يعمل في الذاكرة و يطلق لك اصوات طبيعية مثل صوت المطر او صوت شلالات مياه
صوت ليالي الصيف او اجواء الشتاء العاصف الممطر او صوت الغابة الاستوائية

حمل من هنا

http //www.bio-health.com.au/download/setupnat.exe


هذه الوصله يمكنك تنزيل برنامج منها يوجد به عده اصوات عباره عن طنين مختلف بحسب الخاصيه الذى يقدمها موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Icon
فمنها ما يساعد على الاسترخاء واخر يساعد على التركيز واخر على التنويم الذاتى واخر فى علاج الصداع واخر للابداع واخر للمذاكره وغيرها ادخل وجرب بنفسك وهى اصوات تتوافق مع الاشارات العصبيه للمخ فتدخله فى الحاله المطلوبه موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Smile
للاستفادة من البرنامج
- حاول الجلوس فى مكان هادىء بمفردك

- اجلس على كرسى مائل و تحت راسك مخدة منخفضة

- اغمض عينك و يدك بجوار جانبك و ابدأ التمرين بالشهيق والزفير لمدة 20-30دقيقة.

- وبهذا تستطيع تحسين ذاكراتك وزيادة قدرتك على التركيز والتخلص من التوترات والضغوط العصبية التى تتعرض لها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: موسيقى هادئة تساعدك على الاسترخاء والتركيز والمذاكرة   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالإثنين يوليو 21, 2008 11:37 am
مشكورة جدا"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2008 6:40 am
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2008 2:17 am
لك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2008 5:41 am
شكراااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2008 12:26 am
شكرا للمعلومات المفيدة
والتجوال في الطبيعة والتأمل في خلق الله وعظمته يريح الأعصاب أيضا
تحياتي العطرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز I_icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2008 5:24 am
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التلفزيون الفلسطيني :: .•° °•. .•° المنتــدي الاجتمــاعي .•° °•. .•° :: الطب والصحة-
انتقل الى: