التلفزيون الفلسطيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

التلفزيون الفلسطيني


 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» سجل حضورك اليومي هنا ....
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين يونيو 08, 2009 1:19 am من طرف محمد

» السقا يقوم ببطولة فيلم ايطالي
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 11:36 pm من طرف زائر

» قسوة الزمن على قلب حزين
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 11:30 pm من طرف زائر

» حماس لن تعترف بإسرائيل
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:41 pm من طرف زائر

» هل يجوز إسقاط الساقط؟
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:37 pm من طرف زائر

» معركة التجنيس في تونس والجزائر
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:29 pm من طرف زائر

» مقال فتحاوي
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:23 pm من طرف زائر

» مقال عن ياسر عرفات
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:16 pm من طرف زائر

» المراة والسياسة
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 12, 2008 5:06 pm من طرف زائر

منتدى

 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 11:52 am


<H2 align=center>
<H2 align=center>سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4- لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7- لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق ، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
</H2>
</H2>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 4:43 pm

بارك الله فيك جريئة على هذه المعلومات المهمة
شكرا لجهودك المتواصلة
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 4:45 pm

مشكورة يا جرئية على نصائحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت أغسطس 09, 2008 12:03 am

مشكورة حورية على المرور
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت أغسطس 09, 2008 12:06 am

شكرا فتح للمرور
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التلفزيون الفلسطيني :: .•° °•. .•° المنتــدي الاجتمــاعي .•° °•. .•° :: الطب والصحة-
انتقل الى: